为了丰富社区长者的退休生活，倡导全民健身理念，10月30日，东场居委组织开展“健康拍打操“学习，共有48人参加。 志愿者老师通过现场示范、手把手指导，向学员们教授健康拍打操的动作，伴随着老师的节拍与音乐的节奏，碰到不懂的动作或请教老师。在练操过程中，各位学员掌握了动作的基本要领，动作也逐渐有模有样，有的学员还用手机录视频，让大家分享交流，整个学习气氛活跃。 周阿姨感叹地说：“自从有了活动室，我们日常就有了好去处啦！不但能够在这里学习一些老年人的保健技巧，还能认识更多的老年朋友，唠唠嗑，玩一玩，生活丰富不少呢！” |