5月14日丽泽居委邀请社区医生举办健康讲座，关于加碘食用盐的相关知识，瞿医生为乐享园学员讲解，碘盐是指含有“碘酸钾”的“氯化钠”的食盐，而缺碘会引起“碘缺乏病”人体内2/3的碘存在于“甲状腺”中可以控制代谢 ，而甲状腺又受碘的影响，所以如孕妇碘不足就可能引起胎儿流产、早产。儿童缺碘盐会智力低下，成年缺乏碘盐会身体变胖或活力不足，如出现这类情况应尽早就医。检查出后就要适当的补充碘。碘盐可预防碘缺乏病，因此每天食盐摄入量是6克，以提高碘的利用率，人体补碘是一个长期性、日常性的过程。 课上，瞿医生还给学员科普了日常食物中哪几种食物含碘，如海带、紫菜、菠菜、芹菜等食物含碘量较高。所以，瞿医生建议大家多食这类菜。同时他也指出我们本地区就是沿海城市因适当的吃用碘盐。现场瞿医生还给老年朋友们做了一个小实验，让他们了解家中吃的有碘盐还是无碘盐。 讲座后，瞿医生结合健康微视频宣传片让大家更好了解相关知识内容，让学员们受益多多，即增长了知识又有利于今后生活中的科学用碘，健康每一人的宗旨。 |