为增强居民自我保健意识，提高健康快乐生活品质，2月19日上午，舒馨居委和书院镇文化服务中心携手开展了一堂“颈椎病预防与保健”健康知识讲座，在元宵节以实际行动为居民送上了一份健康礼物。 颈椎病是中老年高发疾病，虽然对生命威胁不大，但久患不治会引起头痛、眩晕、颈肩痛、四肢串痛、麻木、乏力、步态不稳等等症状，危害身体健康，影响日常生活。讲座上，特邀医生用通俗易懂的语言，通过颈椎病的定义、颈椎病的症状、引起颈椎病的因素、颈椎病的自测及预防等多个方面做了详细讲解，让老年居民了解到日常生活中该如何预防颈椎病及所需要注意的事项。同时，医生还现场向大家传授了颈椎保健操，使居民可以通过简单的保健操来有效预防与缓解颈椎病。 讲座结束后，居委工作人员和志愿者们为大家送上了热气腾腾的圆子，还贴心地分为有糖和无糖两种口味。品尝着香甜可口的圆子，大家个个都开心得合不拢嘴。居民吴阿姨说：“居委送给我们的这份节日祝福我们都很喜欢！不仅甜在嘴里，更是甜在心里！” |