随着人口老龄化现象的进一步突现，社会对老年群体的心理健康状况越来越重视。为了促进社区老年人心理健康，提高老年人的生活质量，5月16日上午，第一居委邀请沈老师开展“老年人心理健康知识讲座”。 讲座分别从中老年人心理特征、心理变化、老年期常见的心理健康问题，老年人如何保持心理健康等几方面做了通俗易懂的讲解。沈老师还鼓励老年朋友多参加社区文体娱乐活动，广交朋友，保持健康的心理，愉快地生活、活动。还建议他们应该多参加运动，多宽厚待人、多学习、多动脑，保持乐观心态。现场沈老师教大家的预防老年痴呆的手指操及眼部运动操，与现场的居民形成了良好的互动，把讲座带入了一个个高潮。 一个半小时的讲座结束，大家还意犹未尽，居民告诉工作人员：“以后希望多多开设这样的讲座，邀请一些专业的老师为我们指导。” 此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，让他们对老年人心理健康问题有了重新的认识，使他们的老年生活更加科学、健康和快乐。 |